Základná škola Márie Rázusovej – Martákovej
Nábrežie 4.apríla 1936/23
Liptovský Mikuláš 031 01
Základná škola
Márie Rázusovej-Martákovej
Márie Rázusovej-Martákovej
Naša škola sa zapojila do ďalšieho modulu Ministerstva školstva: Cvič so zdravým chrbátikom.
Uvedomujeme si, že problémy s držaním tela má čoraz viac detí a online vzdelávanie počas COVID – 19 situáciu len zhoršilo. Preto sa nám zdal tento projekt výborný. Projekt bude prebiehať v 2. – 4. ročníku
Každá trieda absolvuje 8 hodín telesnej výchovy zameranej na správne držanie tela, zdravý chrbátik. Zdravotné cvičenie kladie dôraz na správne prevedenie jednotlivých cvikov, správne dýchanie, dodržiavanie správnych polôh pri cvičení. Jeho hlavným cieľom je predchádzať vzniku deformít chrbtice u detí v rannom školskom veku, zlepšovať zdravotný stav, zdatnosť jedinca a pohyblivosť jednotlivých kĺbov. Zdravotné cvičenie sa sústreďuje na natiahnutie skráteného svalstva, posilnenie oslabeného svalstva a na posilnenie a rovnovážny stav hlbokého stabilizačného systému. S deťmi sa jednotlivé cviky cvičia postupne, začína sa od jednoduchších cvikov a cvičenie sa prispôsobuje ich pohybovým zdatnostiam a schopnostiam. Projekt začal v tomto týždni v 3 triedach a bude postupne prebiehať v mesiacoch marec, apríl a máj.
Viac fotografií nájdete vo fotogalérii.
Zimné radovánky - 4
| Po | Ut | St | Št | Pia | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |